Click to order
Cart
Total: 
Фамилия
Имя
Дата Рождения
Ваш пол
Телефон
E-mail
Промокод
Нажимая кнопку "Оплатить" я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с условиями сотрудничества. Договор оферты Правила клуба
ГРУППОВЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ
Увлекательные занятия для вашего развития В нашем клубе проводятся многочисленные занятия, направленные на развитие разных групп мышц. Они распределены таким образом, чтобы вы могли посещать несколько секций.
SUPERSCULPT +
STRETCHING
На занятии вы проработаете основные мышечные группы: мышцы ног, спины, груди, плечи, руки, мышцы брюшного пресса. Тренировка состоит из комплекса упражнений силовой направленности с собственным весом и дополнительным оборудованием.
Стретчинг – это особый вид аэробики, направленный главным образом на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. Заниматься стретчингом можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовки.

Тренер
ТАТЬЯНА ЯРЕМАКА
ЗАПИШИСЬ НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ ПО SUPERSCULPT+STRETCHING!
ГИМНАСТИКА
Гимнастика для взрослых. Занимаетесь кроссфитом год, но все еще не ходите на руках и не выходите на перекладине и кольцах? Всегда хотели научиться выполнять "Крест Азаряна" и спичак, но не знаете с чего начать? Именно для вас в клубе BEFITT существует направление Гимнастика для взрослых. Любой уровень подготовки.


Тренер
АНДРЕЙ САЛАК
ЗАПИШИСЬ НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ ПО ГИМНАСТИКЕ!
ЙОГА
Йога — это баланс между телом и разумом, возможность обрести отличную физическую форму, развить концентрацию, избежать травм, улучшить душевное состояние, повысить свою самооценку, повысить сопротивляемость стрессам. Благодаря йоге восстанавливается подвижность суставов, улучшается осанка, восстанавливается эластичность и сократимость мышц, снижается вес.

Тренер
МАРИНА ШУШКОВСКАЯ
ЗАПИШИСЬ НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ ПО ЙОГЕ!
ХАХТА
ЙОГА
Хатха-йога — это древняя индийская духовная практика, учение о физической гармонии. Одна из основных целей хатха-йоги, состоит в том, чтобы привести тело к состоянию полного здоровья, чтобы оно не являлось бременем для человека в поиске высших истин. Главным образом практика хатха-йоги состоит в выполнении асан, статических поз в комплексе с дыханием и концентрацией внимания.

Тренер
НАТАЛЬЯ КУЗЬМИНА
ЗАПИШИСЬ НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ ПО ЙОГЕ-ХАХТА!
ПИЛАТЕС
Пилатес – это не напряжение, а разгрузка. Основная часть упражнений выполняется в положении лежа, что приятно уже само по себе. Не говоря уже о том, что дает возможность приобщиться к спорту людям, имеющим проблемы со спиной и позвоночником. Пилатес производит впечатление программы, созданной специально для женщин: он придает грацию, правильную осанку, мягкость и плавность движений. Но, по утверждениям инструкторов, мужчины занимаются пилатесом наравне с женщинами, чтобы за счет владения своим телом улучшить показатели в других видах спорта.


Тренер
АНАСТАСИЯ ЧЕРНАЯ
ЗАПИШИСЬ НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ ПО ПИЛАТЕСУ!
ВОЗДУШНЫЕ
ПОЛОТНА
Занятия на полотнах совмещают упражнения на развитие гибкости, акробатику, хореографию и, конечно, воздушную гимнастику. Проходят в небольших группах и подходят для абсолютных новичков, уровень растяжки не имеет значения. Стиль одежды: удобная спортивная форма, длинные штаны/леггинсы и майка, носочки/балетки.

Тренер
НАТАЛЬЯ ЕСКИНА
ЗАПИШИСЬ НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ ПО ПОЛОТНАМ!
Made on
Tilda