Тренерский состав

НАПРАВЛЕНИЕ:

• ММА
• Смешанные единоборства.

ОБРАЗОВАНИЕ:
Высшее, ЧГПУ Факультет физической культуры
Инструктор ЛФК и массажа
Фитнес-нутрициолог. Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA)

ЗВАНИЯ, РЕГАЛИИ:
Мастер спорта. Обладатель чёрного пояса 2 дана по панкратиону. Кандидат в мастера спорта по армейскому рукопашному бою. Кандидат в мастера спорта по ушу-саньда. Призёр России по панкратиону. Многократный Чемпион Приволжского Федерального округа по панкратиону. Чемпион Приволжского Федерального округа Ушу-саньда. Призёр чемпионата ВДВ по армейскому рукопашному бою. Чемпион Чувашии по ММА.

Опыт работы более 13 лет.

НАПРАВЛЕНИЕ:

• Персональный тренер по фитнесу и пауэрлифтингу
• Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу
• Коррекция фигуры (набор мышечной массы, похудение)
• Работа с людьми с нарушением ОДА. Реабилитация
• Составление индивидуальных тренировочных программ
• Работа с подростками

ОБРАЗОВАНИЕ:
Высшее физкультурное, Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA)

ЗВАНИЯ, РЕГАЛИИ:
Элита России по становой тяге в федерациях: WRPF; WPF; IPL/СПР
Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу без экипировки в федерациях: WRPF; WPF; IPL/СПР
Мастер спорта по пауэрлифтингу без экипировки WPC
Мастер спорта международного класса по становой тяге WPC
Мастер спорта по пауэрлифтингу в экипировке АWPC

Тренер-мастер

НАПРАВЛЕНИЯ:

• БОКС
• Смешанные единоборства
• ОФП
• Кондиционная подготовка
• Консультация

РЕГАЛИИ:

• Кандидат в мастера спорта по Боксу
• Мастер спорта по смешанным единоборствам
• Чемпион первенства республики
• Чемпион мастерского турнира класса «Б»
• Победитель всероссийских и международных соревнований
• Профессиональный спортсмен

Опыт работы более 7 лет

ОБРАЗОВАНИЕ:
Высшее педагогическое образование
Финансовый университет при Правительстве Р Ф (Высшая школа спортивного менеджмента) «Современные технологии в педагогике образовательного процесса, физкультуры и спорта»
Центр повышения квалификации «Движение» «Персональный тренер»

Для НОВЧИКОВ (Любой возраст)
Обучение с нуля.
В основе нашей работы лежит принцип индивидуального подхода к каждому.
Для новичков предусмотрены различные программы тренировок, которые позволяют добиться хороших результатов не в ущерб себе. Регулярные занятия боксом позволят Вам стать выносливее и сильнее, а также выработать навыки ведения боя и защиты.

Тренировки по боксу помогут не только подтянуть фигуру, но и научат самообороне, выносливости и повысят самооценку.

Для ДЕТЕЙ (5+)
Специальные программы позволят вашим детям увлечься спортом, научат достигать цели, быть дисциплинированным, и не сдаваться при первой неудаче.

Ps. «Мужество не спрашивает высока ли гора»

Ждём всех!

НАПРАВЛЕНИЕ:

• Персональный тренинг
• Профессиональная постановка правильной техники выполнения упражнений
• Составление программ питания и тренировок.

ОБРАЗОВАНИЕ:
Высшее образование предоставляет право на ведение профессиональной деятельности в сфере физической культуры, спорта и адаптивной физической культуры.

ЗВАНИЯ, РЕГАЛИИ:
Мастер спорта России по пауэрлифтингу. Абсолютный победитель республики Коми по бодибилдингу среди женщин

Опыт работы более 15 лет.

НАПРАВЛЕНИЕ:

• Кикбоксинг/Тайский бокс/Основа техники бокса
• Постановка удара с начального уровня
• Самооборона
• Кардиотренировки
• Составление индивидуальной программы и тренировочного процесса от новичка до ударника

ОБРАЗОВАНИЕ:
МИФКИС физическая культура и спорт, Волгоградская гуманитарная академия профессиональной подготовки специалистов социальной сферы 2019.

ЗВАНИЯ, РЕГАЛИИ:
Мастер спорта по кикбоксингу КМС по боксу, Чемпион Москвы и МО по кикбоксингу 2013,2014 г, Победитель Кубка Петра 2014, Победитель кубка Трувора 2015, Финалист Кубка Мира 2015, Чемпион по версии WAKO-PRO 2015 г.

НАПРАВЛЕНИЕ:

• Персональный тренер тренажёрного зала
• Фитнес-диетолог
• Набор мышечной массы
• Работа на рельеф и снижение массы тела
• Тренировки с беременными
• Проблемы позвоночника (сколиоз, грыжи, протрузии)
• Тренировки с подростками, детьми, 50+
• Стретчинг. Пилатес
• Составление программ питания и тренировок
• Консультации по коррекции рациона питания с целью улучшения состава тела, повышения работоспособности и профилактики заболеваний
• Инструктор групповых программ

ОБРАЗОВАНИЕ:
Высшее — Хореография. Первая Школа Фитнеса (персональный тренер, диетология в фитнесе; работа с беремеными и восстановление после родов). Московский институт психологии (психолог- нутрициолог). Семинар «Функциональный тренинг»

ЗВАНИЯ И РЕГАЛИИ:
Экс артистка балета ансамбля народного танца
Призер всероссийских и международных хореографических конкурсов.

Опыт работы более 7 лет.

Персональный Фитнес тренер, Дипломированный специалист в области фитнеса и диетологии.
Опыт работы в фитнесе, в диетологии, в нутрициологии 14 лет.

НАПРАВЛЕНИЕ:

• Составление специальных программ тренировок: индивидуальный набор упражнений, учитывающих анатомические, возрастные и др. особенности конкретного человека в области функционального тренинга, силового тренинга, «лёгкого женского тренинга»
• Восстановление после родов: алгоритм работы с мышцами передней брюшной стенки после родов (Диастаз)
• Постановка техники выполнения упражнений
• Составление тренировочных программ и программ питания для различных целей

ОБРАЗОВАНИЕ:
«PreventAge Lifestyle School:
Умное снижение веса"

«Фитнес школа «OLIMPIA LIFE:
Персональный тренинг, Персональный тренер";

«Восстановление после родов. Диастаз»
Attended workshop «Фитнес топ»;

«Диетология. Нутригенетика. Реабилиатолгия. Эндокринология. Нутрициология.
flexSport «Конвенция красоты и здорового долголетия»;

«ДИАГНОСТИКА В ПЕРСОНАЛЬНОМ ТРЕНИНГЕ»
Образовательный центр: ФИТНЕС ШКОЛА OLIMPIA LIFE;

«ПРОГРАММА КОРРЕКЦИЯ ВЕСА»
Образовательный центр «ФИТНЕС ШКОЛА OLIMPIA LIFE»

НАПРАВЛЕНИЕ:

• Снижение жирового компонента
• Подготовка к соревнованиям и сдаче нормативов
• Силовой и функциональный тренинг
• Набор мышечной массы
• ОФП взрослых, подростков
• Консультирование по питанию и спорт.добавкам.

ОБРАЗОВАНИЕ:
Первая школа фитнеса. Семинары по силовому и функциональному тренингу. Сертификат по диетологии в фитнесе.

ЗВАНИЯ, РЕГАЛИИ:
Кандидат мастера спорта по пауэрлифтингу
Многократный призер региональных соревнований по жиму лежа и пауэрлифтингу.

Опыт работы более 10 лет.

НАПРАВЛЕНИЕ:

• Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
• Набор мышечной массы, коррекция фигуры, сброс веса
• Консультация и разработка индивидуальных программ тренировок, питания и спортивных добавок
• Восстановление после травм
• Онлайн ведение клиентов
• Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и бикини

ОБРАЗОВАНИЕ:
Высшее. Курсы Академия Бодибилдинга и Фитнеса России. Курсы диетологии.

РЕГАЛИИ:
Кмс по беговым лыжам.
Выступающий спортсмен в категории Мэнс физик.

Опыт работы более 10 лет.

НАПРАВЛЕНИЕ:

• Развитие физических и скоростных качеств при помощи различных комплексов обще-физических упражнений
• Обучение базовым элементам акробатики
• Обучение основам техники борьбы самбо и дзюдо
• Подготовка к соревнованиям разного уровня
• Индивидуальная система подхода к каждому спортсмену.

ОБРАЗОВАНИЕ:
Высшее, юридическое. Средне-специальное, физкультурное.
1990 г. — окончил Прокопьевский техникум физической культуры, специальность — учитель физической культуры, тренер по борьбе самбо.

Опыт работы более 7 лет.

НАПРАВЛЕНИЕ:

• Спортивная акробатика.
• Развитие гибкости и силы.
• Акробатические элементы для детей (кувырки, колеса, мостики).
• Подготовка к выступлениям на официальных соревнованиях (с присвоением спортивного разряда и без).

ОБРАЗОВАНИЕ:
Сибирский федеральный университет физической культуры и спорта.
Сертифицированный тренер по спортивной акробатике.
Дипломированный инструктор — универсал групповых программ. Высшая школа фитнеса и бодибилдинга.

ЗВАНИЯ, РЕГАЛИИ:
Мастер спорта по Спортивной акробатике.
Кандидат в мастера спорта по Чир-спорту.
4-х кратный чемпион Европы, 2-х кратный обладатель кубка Европы, 3-х кратный чемпион России в номинации групповой стант, 2-х кратный чемпион России в номинации индивидуальный чирлидер.

НАПРАВЛЕНИЕ:

• Воздушная гимнастика, детские группы с 5 лет
• Выступления на всероссийских соревнованиях, фестивалях и цирковых конкурсах
• Все виды снарядов — полотна, кольцо, куб, петля, сетка и много других

Тренеры — действующие артисты цирка

НАПРАВЛЕНИЕ:

• Групповые программы по джампингу

ОБРАЗОВАНИЕ:
Курсы фитнес инструктора в школе Projumping.
Курсы инструктора по силовым блокам на батуте Jumping Functional.
Мастерклассы от основателей джампинга Чехов.

ЗВАНИЯ, РЕГАЛИИ:
Является представителем международной компании по джампингу Jumpman.
Имеет множество сертификатов правильной подачи и техники прыжка.

НАПРАВЛЕНИЕ:

• Групповые программы
• Хатха-йога
• Йога для начинающих
• Йоготерапия
• Аэройога
• МФР

ОБРАЗОВАНИЕ:
Высшее юридическое.
Сертифицированный тренер (курс йоготерапии, курс по отстройкам и правкам асан, курс для преподавателей хатха йоги).

Опыт работы 8 лет.

НАПРАВЛЕНИЕ:

• Персональный тренер тренажерного зала
• Набор мышечной массы, коррекция фигуры, сброс веса
• Составление программ питания и тренировок
• Постановка правильной техники выполнения упражнений
• Инструктор групповых программ

ОБРАЗОВАНИЕ:
Высшее.
Диплом о профессиональной переподготовке ассоциации профессионалов фитнеса (FPA).

Опыт более 5 лет.

НАПРАВЛЕНИЕ:

• Фитнес
• Бодибилдинг
• Детский фитнес (ОФП)

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

• Снижение процента жира
• Набор мышечной массы
• Коррекция осанки
• Составление тренировочных программ, планов питания

ОБРАЗОВАНИЕ:
Высшее.
Высшая школа фитнеса и бодибилдинга по специальности персональный тренер по фитнесу и бодиблдингу с углублённым изучением нутрициологии.

Опыт работы 6 лет.

НАПРАВЛЕНИЕ:

• Бокс
• Кикбоксинг
• Постановка удара
• Подготовка к соревнованиям

ОБРАЗОВАНИЕ:
ХВВКИУ РВ, подполковник запаса.
РГУФК (ГЦОЛИФК), магистратура педагогика физ. культуры, тренер по боксу

ЗВАНИЯ, РЕГАЛИИ:
Мастер спорта России по кикбоксингу. КМС СССР по боксу. Чемпион и призёр чемпионатов России по кикбоксингу. Чемпион Москвы. Серебряный и бронзовый призёр международного турнира «Чемпионат КИТЕК» по кикбоксингу. Подготовил Чемпиона Европы среди профессионалов по версии WBKF 2008 год.

Опыт работы более 20 лет.

НАПРАВЛЕНИЕ:

• CrossFit
• ОФП «Силовая кондиционная подготовка» для спортсменов любого уровня
• Реабилитация после травм

ОБРАЗОВАНИЕ:
Высшее. Член ассоциации профессионалов фитнеса (FPA). CrossFit level 1 тренер.

НАПРАВЛЕНИЯ:

• Персональный тренер и личный тренер по фитнесу и бодибилдингу
• Составление индивидуальной программы тренировок с учётом физической подготовки, возраста и пола
• Тренинг для набора мышечной массы, преодоления застоя в тренировках
• Тренинг по снижению веса и сушке
• Программы тренировок для клиентов с больным позвоночником, варикозом, диастазом
• Тренинг по восстановлению крестообразных связок
• Восстановление после родов, в первоначальном весе
• Тренинг беременных
• ОФП для взрослых и подростков
• Силовой и функциональный тренинг, командные виды спорта (волейбол и футбол)
• Спортивные добавки: Знание спортивных пищевых добавок и их применение
• Тренинг 60+
• Индивидуальный подход к каждому клиенту

ОБРАЗОВАНИЕ:
Высшее
Академия бодибилдинга и фитнеса. Город Москва.
Международный сертификат: Персональный и личный тренер.
Диплом о профессиональной переподготовке с удостоверением, на право ведения, профессиональной деятельности в сфере: Фитнеса.

Опыт работы более 20 лет.

ЗВАНИЯ/РЕГАЛИИ:
Кандидат в мастера спорта по Спортивной гимнастике.
Опыт личных тренировок более 30 лет.

НАПРАВЛЕНИЯ:

• Бодибилдинг
• Троеборье
• Фитнес
• Функциональные тренировки с элементами кроссфита
• ОФП
• Консультация по коррекции веса

ОБРАЗОВАНИЕ:
Национальная академиия дополнительного профессионального образования («Тренер по бодибилдингу»)

Опыт тренерской работы более 13 лет.

Цель работы — не просто провести силовую тренировку, а помочь развить все группы мышц, увеличить их объем, снизить жировую массу тела и приобрести красивую пропорциональность тела и мышц, разработать систему сбалансированного питания.

Индивидуальный подход, разработка различных программ тренировок, которые позволят добиться хороших результатов в первый же месяц.

Персональный тренер/тренер групповых

ОБРАЗОВАНИЕ:
ЛНУ им. Т.Шевченка (Институт физического воспитания и спорта)
Магистр физической реабилитации
Курсы
CrossFit Level 1 Trainer
Семинар по силовой и кондиционной подготовке проф. атлетов (Н.Токарев 2021 г.)
Курс по программированию тренировок (Е.Богачев 2021 г.)
Семинар по функциональной анатомии
(В.Гурьев 2022 г.)
Семинар «Биомеханика движений в тяжелой атлетике «(С.Бандаренко 2024 г.)

НАПРАВЛЕНИЯ:

• Фитнесс
• Кроссфит
• Силовая и кондиционная подготовка
• ОФП
• Коррекция фигуры
• Набор мышечной массы
• Работа над мобильностью

Опыт работы 8 лет

ЗАВНИЯ/РЕГАЛИИ:
Действующий CrossFit athlete категории elite
МС по пауэрлифтингу федерации RAW (2012 год.)
Чемпион открытого кубка Москвы по греплингу, категория, А (2016 г.)
Призёр кубка мира по жиму лёжа и народному жиму AWPA (2018 г.)

Принципы работы: постоянство, последовательность, дисциплина